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こんにちは！ティーンズ御茶ノ水です。
今日は、TEACCHプログラムの「時間の構造化」について、ティーンズでの取り組みをご紹介します。
最近よく耳にする「構造化」という言葉。英語では”Structured”と表現されますが、「環境を分かりやすくする」という意味でとらえると分かりやすいですよね。もっと簡単に捉えると、「何をするか」「いつやるか」を分かりやすくする工夫のことです。
特に、集中が続きにくいお子さんや、「次は何をすればいいの？」と迷いやすいお子さんにピッタリな方法なんです。
「時間の構造化」には、こんな効果があります。
たとえば、学校や家庭で「次に何をするのか」「どんな手順で進めればいいのか」がはっきりしないと、特に子どもやサポートが必要な人にとっては混乱の原因になりがちです。構造化は、そうした戸惑いを減らし、安心して活動に取り組めるようにするための方法なんです。
➀スケジュールを視覚化！
スケジュールを紙やホワイトボードに書いて、 一目で流れが分かるようにします。
例えば…
目標：休憩をしっかりとる
1コマ目：算数（宿題のプリント）
2コマ目：国語（漢字のドリル）
3コマ目：ボードゲーム
休憩：スタッフとお話し
こうすると、見通しが立って安心感がアップし、お子さんが自分で流れを把握しやすくなります。
写真のようなチェックリスト付きのホワイトボードを使うことで、実際の行動がより具体的になります。
②タスク完了で「できた！」を実感
スケジュールにチェック欄やタスク完了ボックスをつけて、タスクが終わったらマークを入れます。
このような工夫で、お子さんの達成感や成功体験につながり、次のタスクへのモチベーションアップにもつながります。
例えば生活では、「宿題が終わったら✓」「お風呂に入ったら✓」と、目に見える形で進捗を確認することで、自信を持って行動を続けられます。
③休憩も計画に入れよう
活動の合間に短い休憩や好きなことをする時間を入れると、疲れにくくなります。
具体的には…
・5分間だけ本を読む
・軽くストレッチをする
・お水を飲む など
長時間の集中が難しいお子さんも、 休憩を上手に取り入れることで、リズムよく一日を過ごすことができ、過集中も防ぐことがます。休憩を組み込むことで、活動とリラックスのバランスを取る感覚も育ちます。
時間の構造化は、 お子さんが自分で行動を管理しやすくなる大事なツールです。 個々の特性や理解力に合わせて、スケジュールをアレンジすることで、より効果的なサポートができます。
ティーンズでは、お子さんに合った方法を一緒に見つけながら、安心して成長できるようサポートしています！
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